One Meal A Day Beslenme - Bir Öğünle Sağlıklı Hayat
Günde tek ö?ün beslenme düzeni, günümüzde yayg?nla?an bir diyet yakla??m?d?r. Bu diyet, tüm gün sadece bir ö?ün tüketmeyi ve geri kalan saatlerde su, çay, kahve gibi kalorisi olmayan içecekler tüketerek oruç tu